SOMMEIL
1 Français sur 2 rencontre des problèmes de sommeil (enquête Sanofi)
20% de la population souffre d’insomnie
70% des personnes qui font des apnées du sommeil l’ignorent !
Quelles sont donc les causes ?
- Le stress
- L’anxiété
- Les pensées nocturnes
- Les douleurs
Quelles sont les conséquences ?
- Une perte d’énergie
- Une perte de productivité
- Un manque de concentration
- Des sautes d’humeur
- Du stress
- La sensation de perdre le contrôle !
Les plantes, le safran et la mélatonine ne règlent aucun problème de fond !
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