SOMMEIL

1 Français sur 2 rencontre des problèmes de sommeil (enquête Sanofi)

20% de la population souffre d’insomnie

70% des personnes qui font des apnées du sommeil l’ignorent !

Quelles sont donc les causes ?

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Les pensées nocturnes
  • Les douleurs

Quelles sont les conséquences ?

  • Une perte d’énergie
  • Une perte de productivité
  • Un manque de concentration
  • Des sautes d’humeur
  • Du stress
  • La sensation de perdre le contrôle !

Les plantes, le safran et la mélatonine ne règlent aucun problème de fond !

Devenez expert du sommeil et proposez une prise en charge professionnelle à vos consultants !

La formation

  • Les cycles du sommeil – les différentes phases et leurs rôles
  • Troubles du rythme circadien
  • Difficultés d’endormissement
  • Insomnie et insomnie sévère
  • Hypersomnie
  • Parasomnie
  • Les besoins du cerveau
  • Déficit de sommeil et risques pour la santé (enfants-adultes-personnes âgées)
  • Apnées du sommeil – Comment les « deviner » – Que faire lorsque vous avez un doute ?
  • Apnées : Les conséquences sur la santé et les risques cardio-vasculaires associés

Dates 2025 :

  • 3 et 4 mars
  • 19 et 20 mai
  • 22 et 23 septembre
  • 24 et 25 octobre

Contact

Pour toute information, je vous invite à me contacter

Par mail : natachagoubyformations@gmail.com

Par tél. : 06.80.43.55.74